跑步、冥想 等等。如 幸福觀、注意力、生活健康。
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所以相信自律,生活和自由。我們信仰成長與進步,自控和自省才是是通往幸福境界的門鑰匙。
我們翻譯和分享時間管理和個人提升等等主題上的內容和經驗。
培養習慣、如 怎樣設定目標、個人提升,提高自律 和 克服拖延 等。