柳比歇夫的時間事件記錄法 等。如 Getting Things Done ）GTD)、培養(yǎng)習慣、在褪墨上Zen To Done ）ZTD)、如 怎樣設定目標、如 幸福觀、注意力、跑步、冥想 等等。個人提升生活健康我們主要關注這些主題：時間管理提高自律 和 克服拖延 等。
我們信仰成長與進步所以相信自律我們翻譯和分享時間管理和個人提升等等主題上的內容和經驗。自控和自省才是是通往幸福境界的門鑰匙。生活和自由。
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