長沙心理素質(zhì)培育，長沙心理咨詢案例，湖南心理健康，長沙心理測量。長沙心理健康教育。
全民健心網(wǎng)-提高心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康。
該網(wǎng)站設(shè)置了包括：
健心研究（介紹國內(nèi)外促進(jìn)心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的研究成果）
健心新聞（介紹國內(nèi)心理健康、精神衛(wèi)生方面的新聞消息）
心理修養(yǎng)（介紹心理素質(zhì)自我培養(yǎng)的方法）
心理保健（介紹心理健康的維護(hù)方法）
心理測評(píng)（介紹心理素質(zhì)水平與心理健康狀況的自我測量評(píng)估）
心理教育（介紹各級(jí)各類學(xué)校及單位的心理健康教育工作）
健心資料（有關(guān)健心的資料、課件、案例、笑話故事等）
健心人士（推介*心理健康服務(wù)領(lǐng)域的專業(yè)人員）
健心機(jī)構(gòu)（推介*心理健康服務(wù)領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)）
肖漢仕，現(xiàn)為公共管理學(xué)院心理學(xué)教授、應(yīng)用心理學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師。肖漢仕從1988年開始從事心理健康的系統(tǒng)研究與實(shí)踐，20多年以來，致力于全民健心的研究與推動(dòng)。
歷經(jīng)10年研究與上百次修改，肖漢仕獨(dú)創(chuàng)出具有*特色的6H4AS心態(tài)自我調(diào)適法，用以調(diào)適情緒與壓力，自我營造良好心態(tài)。肖漢仕還應(yīng)邀到省內(nèi)外的機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、醫(yī)院、社區(qū)開設(shè)心理健康教育講座數(shù)百場，產(chǎn)生良好的社會(huì)效應(yīng)。
*全民健心網(wǎng)是由湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師肖漢仕博士于2012年7月創(chuàng)建。
該網(wǎng)站面向各個(gè)年齡階段、各行各業(yè)的*公民。為全國的心理健康服務(wù)者提供展示的舞臺(tái)，為全民提供育心護(hù)心智慧的平臺(tái)，以幫助人們提高心理素質(zhì)、維護(hù)心理健康、推動(dòng)全民健心為目的。是公益性、專業(yè)性、普及性的專業(yè)網(wǎng)站。
健康不僅是沒有疾病，而是包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。——1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的定義健康的人 需有健康的心
心理健康 健康重要的另一半
健身還要健心 健康才有保證——肖漢仕
全民健心 全民參與——肖漢仕
全民健心 服務(wù)全民——肖漢仕
全民健心 快樂全民——肖漢仕
全民健心 幸福全民——肖漢仕
良好的心理素質(zhì) 建功立業(yè)的前提
健康心理 人生基石——肖漢仕
優(yōu)化心理素質(zhì) 促進(jìn)主動(dòng)發(fā)展——肖漢仕
注重心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)——肖漢仕
接受心理健康教育，掌握心理保健知識(shí)——肖漢仕
心理要保健 求人先求己——肖漢仕著《心理不生病的智慧》
自覺學(xué)習(xí)心理保健知識(shí) 做自己的心理保健醫(yī)師——肖漢仕著《心理不生病的智慧》
主動(dòng)尋求心理幫助 正常人的聰明選擇——肖漢仕
好心態(tài) 自己造——肖漢仕
陽光心態(tài) 自己營造——肖漢仕
心態(tài)好壞 取決智慧——肖漢仕
教育影響態(tài)度、態(tài)度影響行為、行為變成習(xí)慣、習(xí)慣造就性格、性格影響命運(yùn)——諺語
認(rèn)知多一點(diǎn)理性，少一點(diǎn)非理性；情緒多一點(diǎn)快樂，少一點(diǎn)煩惱；意志多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，少一點(diǎn)脆弱；行為多一點(diǎn)理智，少一點(diǎn)沖動(dòng)；人生多一點(diǎn)成功，少一點(diǎn)失敗。
——肖漢仕（摘自湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授肖漢仕博士的（好心態(tài) 自己造—6H4AS心態(tài)調(diào)適法心理輔導(dǎo)講座的課件）
微小的心態(tài)差異 造就巨大人生差異——肖漢仕
心理不健康 容易成為易碎品、危險(xiǎn)品——肖漢仕
實(shí)施全民健心工程 建構(gòu)和諧社會(huì)心態(tài)——肖漢仕
維護(hù)心理健康 保持心態(tài)和諧——肖漢仕
建構(gòu)和諧心態(tài) 促進(jìn)社會(huì)文明——肖漢仕
營造良好心態(tài) 保障持續(xù)發(fā)展——肖漢仕
保持陽光心態(tài) 提高生活品質(zhì)——肖漢仕
全民健心 勢在必行——肖漢仕
全民健心 一項(xiàng)利民、益社會(huì)的奠基工程——肖漢仕
人文關(guān)懷 從心開始——肖漢仕
全民健心 從我做起 從現(xiàn)在做起——肖漢仕
全民健心 必需“六全”（優(yōu)化全民的心理素質(zhì)、維護(hù)全民的心理健康、全方位優(yōu)化社會(huì)心理環(huán)境、面向全民開展心理健康教育、建構(gòu)全面的心理衛(wèi)生服務(wù)體系、依靠全民的積極參與）——摘自肖漢仕的論文“全民健心的必要性、途徑及功能”
護(hù)心、育心，人人有責(zé)——肖漢仕
護(hù)心、育心，受益一生——肖漢仕
育心、護(hù)心，從現(xiàn)在做起——肖漢仕
育心、護(hù)心，從自己做起——肖漢仕
現(xiàn)代管理，需從“心”開始——肖漢仕
人文關(guān)懷 需要深入于心——肖漢仕
心理互助，助人利己——肖漢仕
換位思考，有望四解（了解、理解、諒解、和解）——肖漢仕
一味埋怨，苦海無邊；相互計(jì)較，弊多利少；互不相讓，兩敗俱傷；相互共情，心理平衡；相互悅納，關(guān)系融洽；相互感恩，實(shí)現(xiàn)共贏。
—— 肖漢仕 （摘自湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授肖漢仕博士的（好心態(tài) 自己造—6H4AS心態(tài)調(diào)適法心理輔導(dǎo)講座的課件）
不拿別人的過錯(cuò)懲罰自己，也不拿自己的過錯(cuò)去懲罰別人，不拿自己的過錯(cuò)懲罰自己。
——（肖漢仕）
己所不欲勿施于人，己所欲勿強(qiáng)加于人
生氣不如爭氣，壞事可變好事——肖漢仕
用最少的悔恨面對(duì)過去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢想面向未來。——肖漢仕
重得輕失，欲求適度，理性攀比，知足常樂�！h仕
重視所得， 輕視所失，淡化所無，平衡心態(tài)�！h仕
量力而行，避免自我挫折；適當(dāng)攀比，避免自討苦吃；從實(shí)出發(fā)，避免自以為是；實(shí)事求是，避免主觀臆斷；全面分析，避免內(nèi)疚埋怨；客觀預(yù)測，避免擔(dān)驚受怕；理智應(yīng)對(duì)，避免沖動(dòng)逃避。
——肖漢仕 （摘自湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授肖漢仕博士“干部心態(tài)調(diào)適”心理輔導(dǎo)講座課件）
雖不能改變環(huán)境，但可改變自己；雖不能改變事實(shí)，但可改變看法；雖不能支配他人，但可控制自己；雖不能依賴別人，但可依靠自我；雖不能改變?nèi)菝�，但可露出笑容；雖不能左右天氣，但可改變心情；雖不能決定先天，但可改變后天；雖不能預(yù)知明天，但可利用今天；雖不能改變過去，但可決定現(xiàn)在；雖不能決定結(jié)果，但可掌握過程；雖不能樣樣成功，但可盡力而為；雖不再擁有童年，但可保持童心；雖不能決定壽命，但可決定幸福。
——肖漢仕 （摘自湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授肖漢仕博士“好心態(tài) 自己造”心態(tài)調(diào)適講座課件）
自我開發(fā)快樂資源：奮斗求樂、化有為樂、助人為了、化苦為樂、知足常樂、養(yǎng)趣獲樂、自得其樂。
——肖漢仕（摘自湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授肖漢仕博士“好心態(tài) 自己造”心態(tài)調(diào)適講座課件）
使用4AS化解壓力：值得嗎？自我控制；為什么？自我澄清；合理嗎？自我修正；怎么辦？自我調(diào)適。
——肖漢仕（摘自湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授肖漢仕博士“情緒管理與壓力調(diào)適”講座課件）
良好心態(tài) 自己營造�！ㄐh仕）
病從口入，病由心生。
心理疾病預(yù)防重于治療。
心理的疾病比起生理的疾病為數(shù)更多，為害更烈——西塞羅
不良的心理因素對(duì)健康的危害不亞于病菌
良好的心理因素對(duì)健康的作用勝過保健品
心理健康是健康的一半——世界衛(wèi)生組織
一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理的疲憊和痛楚。——馬克思
樂觀是養(yǎng)生的*要訣，常常憂思和忿怒足以使健康的身體衰弱有余——屠格涅夫
心理健康是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件�！�
一個(gè)民族如果沒有健康的身體和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就不可能屹立于世界民族之林——江澤民
真正帶給我們快樂的是智慧，而不是知識(shí) ——蘇格拉底
良好的心理素質(zhì)是成功、幸福的基石。
心理健康教育，一項(xiàng)利教、助學(xué)、益社會(huì)的奠基工程�！h仕
澆花要澆根，育人先育心。
教書育人，從心開始——肖漢仕
健康的心理，為你添上飛翔的翅膀。
用“心”呵護(hù)心靈健康。
打開心靈的門窗，讓陽光進(jìn)來。
心”會(huì)跟你一起走，說好不分手。
心理健康，愛你等于愛自己。
心理健康、關(guān)注你我他。
健康的人需要健康的心。
架起心橋，共赴成功。
心心相融，才能欣欣向榮。
五二五，我愛我，給心靈的一片晴空。
五二O， 我愛你， 愛你等于愛自己
山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村
過去不表明現(xiàn)在，今天不代表明天
三十年河?xùn)|，三十年河西
天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎
塞翁失馬，焉知非福
逝者已矣，來者可追
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