恐懼癥、主要治療項目包括抑郁癥、并針對孩子厭學、北京海明心理咨詢中心是一家專業(yè)從事于青少年、焦慮癥、婚姻情感及兒童青少年成長心理咨詢,讓你傾訴心聲,辨明問題的本質,通過催眠治療技術,來解決心理上的問題。強迫癥、做出獨特的治療方法,兒童及成人的心理治療工作,不上學怎么辦。
心理咨詢,心理知識,心理測試,心理輔導專家。心理咨詢師。
一個生病的人只是在他自己和整體之間發(fā)展出一些障礙,因此有某些東西失去了連結,治療師的功能就是將那個連結再度恢復,但是當我說治療師的功能就是將那個連結再度恢復,我并不是意味著治療師必須做些什么,治療師只是一個媒介的功能,真正的做者是神性或關系或整體。心理咨詢,心理治療是一種科學的技術工作,而心理醫(yī)生,心理咨詢師并不是一種普通的職業(yè)。因為它涉及到人。我并不是在修理機器,它并非只是技術的問題,它是一個很深的愛的問題……
我并沒有什么特別,這種態(tài)度將能夠把人們拉近。如果你認為你有什么特別,這種觀念將會造成距離,任何自我的滿足都會破壞愛的氣氛。我要再度重申:"沒有比愛更偉大的治療。"放棄"幫助"這個概念,不是"幫助",而是"分享"。來訪者并不是比你低劣的人。治療師只不過是有比較多的知識。所以你們不必收縮你們的空間和你們的人格來跟我相處。治療師并不是要治療人們的心理問題,可以只是創(chuàng)造出一個愛的氣氛,在那個氣氛之下,你們可以打開你們所壓抑的無意識的想象、壓抑、幻象、欲望等,醫(yī)生的功能并不是在治愈病人,是病人治愈他自己,海明只是給予一個愛的氣氛。不要問我該怎么辦!我要告訴你:成為你自己的拯救者。
在做心理分析的時候,你必須去"看"我所說的,而不是去學習我所說的,在此,每次跟我坐在一起,注意聽我講,但是不要開始累積。注意聽我講應該是一個洞見的實驗,你應該帶著強烈、帶著全然性、帶著你盡可能多的覺知,就在那個覺知當中,你會看到一個要點,那個"看"(觀)就是蛻變!并非是你在之后必須做某些其它的事,那個「看」本身就會帶來突變,如果你還需要某些努力,那只是表示你錯過了。如果你明天來問我:「我的內心已經好多了,現在要如何做呢?」……那么你就錯過了。當那個「如何」升起,你就錯過了。那個「如何」不能夠升起,因為那個「如何」不能夠升起,因為那個「如何」是在要求更多的知識,那個「如何」是在要求方法和技巧:「應該做什么?」只要洞見就夠了,不需要任何努力來幫助,以洞見的火來燃燒你攜帶在你里面的知識就太夠了,只要「看」那個要點。聽我講,要跟著我走!聽我講,要抓住我的手,在我試著去幫助你移入的空間里移動,了解我所說的,不要爭辯,不要說是,也不要說不,不要同意,也不要不同意,只要跟我在一起……就在這個片刻!突然間那個洞見就會出現,如果你注意聽著……我說注意并不是專心的意思,我說注意只是意味著你有覺知地聽著,而不是以麻木的頭腦聽著。你以聰智聽著,活生生地聽著,心靈敞開地聽著,你在此時此地,跟著我,那就是我所說的注意的意思。你不是心不在焉,你不是在頭腦里比較我所說的和你舊有的思想,你根本不比較,也不判斷,對于我所說的,你不在你的內在判斷說:它是對的或是不對的,或者有多少是對的。帶著洞見、注意和全然來聽,在那個洞見里,你會看到某些東西,那個看「觀」會改變你,你不會問我「如何」你不要問“我該怎么辦!”不要再來問“我要怎么辦?”不要再來問"如何才能"!沒有「如何才能」!什么事都不必做,只需要了解。沒有事情可以被改變,沒有事情可以被產生出來,事情就象它們現在那樣,而事情將來會怎么樣就會怎么樣,這是一則根本的陳述,如果你能將它看成一個洞見,它將能夠改變你的整個人生。我要再度重申:“沒有比愛更偉大的治療。”
北京海明心理咨詢中心(隸屬于:北京海明有約信息咨詢有限公司)成立于2005年10月10日,是一家主要從事個體心理咨詢、催眠心智研究、正念減壓心理內訓等業(yè)務。為您提供會談式心理咨詢、體驗為中心心理治療、正念減壓等服務。匯集了相關領域的心理咨詢專家、管理學者,為客戶提供高質量的心理咨詢服務。通過一對一心理分析,診斷式心理測評,艾瑞克森催眠治療、正念減壓訓練,心理顧問專家配送等形式,達到為社會“傳播心理知識,解決心身問題,提升心靈頻率,培養(yǎng)正念意識”的目的。
企業(yè)理念(MI):真誠、共情、平等、正念、利他、知行合一
企業(yè)行為(BI):談話式心理咨詢、體驗式心理治療、內觀式正念訓練。
視覺識別(VI):深沉寧靜的藏藍色,純真微笑的檸檬色。
(一)Non-profit organizations(簡稱NPO:非盈利組織)
海明文化理念的精神意義通過非盈利組織的模式展現,通過開展內觀禪正念減壓團體等形式,讓每一個來海明的人都有所收獲。影響和改變大家的生活方式。
(二)profit organizations(簡稱PO:盈利組織)
海明理念文化的的經濟層面通過盈利組織的模式運作,開拓個體心理咨詢、催眠師教學培訓、正念減壓8周課程。
首先采取的是以“談話為中心”的咨詢方法,所有的治療都是基于對人的了解和信任,心理咨詢不是聊天,更不是教育,而是更好的溝通以收集咨客生命訊息,采用認知取向,精神分析取向,家庭治療取向,人本—存在主義取向等多種方式結合,在尊重來訪者的主見下,幫助對方了解自身的癥結,獲得新的思維方式與新的人生觀念,從而在工作,學習,生活,感情等各個方面獲得協調。
其次就是“體驗為中心”的治療方法,它們包括催眠取向咨詢方法,聚焦取向咨詢方法,正念取向咨詢方法。以上三種體驗為中心療法可以引導來訪者進入心靈深處,進一步了解矛盾的來源,挖掘隱藏的潛力,開辟新的出路,獲得潛意識正向能量的支持,可以釋放負面的情緒,拋棄掉生命中舊的創(chuàng)傷、不適宜的制約、緊繃的生活型態(tài),恐懼、悲傷,或憤怒將得到*程度的宣泄,當身上厚重的盔甲被卸掉時,來訪者會體會到前所未有的輕松,快樂,成為了一個嶄新的人。
在催眠的全程過程里,催眠師的語言建議、身體碰觸等外界訊息會啟動你的運動神經,相對性抑制或是平衡你的自律神經;因而造成了意識超載現象(催眠),使得外界訊息能直接地主控著心理(潛意識)及生理的機制,進而轉換或是改變生理及心理的自律性運作(自以為是的想法、無法掌控的思想)。再以催眠后的主控性訊息單位來修正、改善認知(改變蛋白質在合成上的序碼),使生理及心理上的各項「癥狀」得以修復。
聚焦取向心理療法是體驗式談話療法的主要療法,以來訪者為本療法的新發(fā)展。以聚焦禪的生命存在哲學為基礎,由芝加哥大學的心理學家、哲學家簡德林博士,與人性主義心理咨詢大師羅杰斯一起工作時,所發(fā)展出的一種整合性的體驗式治療。聚焦的方式和步驟是簡明而容易的,它會幫助你開放生命的主體——身體智慧。當你開始學會對身體的智慧開放時,你將會發(fā)現新的生命體驗所導致的轉化和對人生的新理解。這些過程將協助你完善自我的人格,探索生命的意義,解決生活的瑣事,化解工作的壓力,增進心身的健康。
正念取向療法整合當代以正念取向作為基礎的一系列體驗式心理療法,其共同特征是以正念內觀作為理解心理規(guī)律的基礎,發(fā)展多樣性的心理治療實踐技術,并且遵循循證心理治療的標準。它們包括喬.卡巴金的正念減壓療法(MBSR)、內觀認知療法(MBCT)史迪文.黑茲的接受和實現療法(ACT)、李娜翰的辯證行為療法(DBT)等等著名的療法,領域涉及心理治療、心理咨詢等各個方面。
較后就會由體驗成長出來,那就是正念覺知的訓練.現在還沒有幾種心理治療具有正念的品質,對我而言,如果治療是在為正念準備基礎,那么這個治療就是對的……那個基礎是為病人和治療師兩者準備的——“沒有病人和醫(yī)生的對待,只有正念!”在某一個點上,治療必須轉變成正念,而正念在某一個點上必須轉變?yōu)樾扌?要把病人帶到他們可以開始走向正念的點。唯有當你的病人開始進行“內在工作”,你的治療才算完整。一旦一個人進入了正念的世界,你就會變得非常清晰,你就會變得很有力量,有很多生命力會在你里面產生。通過內觀禪正念減壓團體訓練,來訪者可以*可能的鞏固前兩個階段的成效,可以將反彈作用力很好地轉化,并且會獲得更多的內在敏感性,新的悟性,大腦狀態(tài)趨向于良性循環(huán),身心越來越放松,當靜心者以永恒的耐心深入內在,這里會有狂喜,自由,愛,即使在單獨當中,靜心者也會是豐富的,擁有個人,社會,宇宙的整體性的協調。
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