縣域東西長104公里，南北寬51公里，土地總面積3474平方公里，耕地面積31.47千公頃。地處北緯29°17′——29°84′，東經109°41′——110°46′。桑植縣位于湖南西北邊陲，東界石門縣、慈利縣，南毗永定區、永順縣，西接龍山縣，北鄰湖北省宣恩、鶴峰縣。
桑植縣風光迤儷，人文薈萃。距縣城80公里的八達大公山國家級自然保護區，有亞熱帶地區保存最完好的原始森林，被譽為亞洲物種“基因庫”。利福塔鎮境內的九天洞，距縣城17公里，被譽為“亞洲第一洞”。其他如七眼泉、雅溪瀑布、穿洞峽峪、文清石屋、牛鼻洞響水泉、葫蘆殼、神門飛俠、百島湖、金藏河、中里石林、柳楊溪陰門山、南灘草場等景點景色怡人，讓人流連忘返。
桑植縣物華天寶，資源豐富，是全國資源富縣之一，境內地下礦藏達40余種，主要有煤鐵鋁土、硫鐵、螢石、重晶石、鉛銅石英、石油天然氣等。境內山清水秀，生態優美，河流410多條，主要有澧水、溇水及兩水支流。古人盛贊澧水上游“綠水六十里，水成靛澧色”，因而得名。有山地23.87萬公頃，森林覆蓋面積12.24萬公頃，盛產黃柏、木瓜、黃連、五倍子、油料、煙葉、茶葉、獼猴桃等。
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