因為只有“運動的生命”才能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰(zhàn)。他選擇跑步作為強身健體的主要方式運動不止”。他認為身體本身也有“思維”并從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的追求。即“生命不息這種思維“來源于運動又高于運動”。
我們做到《跑步圣經》曾連續(xù)14周登上《紐約時報》“暢銷書排行榜”并被全球跑步愛好者公認為跑步界的“哲學圣經”。預防跑步傷害普及跑步知識提高國民身體素質。完美的身體是力量與精力的統(tǒng)一體。增加跑步樂趣。
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以及有關訓練、防止受傷和運動競技方面的知識為我們打開了一扇運動的大門并且將我們帶入他的“運動生命”。喬治?希恩不僅汲取了不同時期偉大思想家和運動者的經驗同時還將其精華與自己的運動哲學緊密聯(lián)系起來進一步給我們解釋了運動對健康的重要性。如果運動者接受了鍛煉與運動方面的測試那么“有一天他終究會醒悟他所看到的也不僅僅是單純的運動規(guī)則而是它所帶來的情感與真理同時這種情感和真理會讓人類真正地從自身束縛中解脫出來”。
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